巴黎奥运即将落幕,中国健儿完美收官。奥运赛场不仅是生理极限比拼和心理博弈;也是高科技助力、日积月累的训练成果。科技如何帮助运动员提升“力量”?对赛场的技战术和临场指挥有哪些作用?如何帮助运动员强化精神属性、恢复身体和预防伤病?
如今奥运会,中国奥运健儿的形象气质有了非常大的变化,相比老一辈运动员的严肃、稳重,恒峰娱乐官网Z世代的“00后”们更奔放、松弛和个性十足,成了人见人爱的“显眼包”——社会舆论和大众,对这种松弛和个性,更加包容。
从当年里约奥运会的“洪荒少女”傅园慧,到北京冬奥会的谷爱凌、苏翊鸣,这届奥运会的“00后”“显眼包”们更是不胜枚举。比如,2004年出生的、打破自己创造的100米自由泳世界纪录、勇夺金牌的潘展乐,赛前找自己的偶像查尔莫斯,对方却不理自己。于是,夺冠后“生气”地通过央视转播挨个点名,把“状”告到了全国人民的耳朵里。
潘展乐:我跟查尔莫斯打招呼,他一点都不理我。包括美国队的阿莱克西,我们训练时,教练在岸上,他用滚翻往教练身上溅水花。感觉他们看不起我们。今天终于把他们拿下了。哎,这个能说吗?
有“卧龙”的地方,必有“凤雏”。本届奥运会,羽毛球运动员梁伟铿、王昶在男双比赛中,获得银牌。被他们击败的对手们,恐怕永远忘不了他们那“很强,但很不靠谱”的赢球欢呼声。
言归正传。运动员们松弛、活泼、个性的背后:一方面,是因为他们成长在一个理念、价值观的更包容的社会;另一方面,现代化、更科学的训练手段、设备、理念,能大大保护运动员身体健康和精神健康,最大程度地避免受伤。这是如何做到的?
我们不妨看看举重训练,这是我国历届奥运中的传统优势项目。我们曾经介绍了运动员如何借助VBT系统,评估身体、纠正动作、提升强度。
除了身体力量,举重的另一个重要素质是“精神力”。赛场瞬息万变,实力相近的选手冲击决胜重量级时,成功和受伤,就在一念间、一瞬间。赛场嘈杂的环境、运动员试举失败等情况,都会影响发挥。因此,运动员要将“放松”和“专注”两种精神力量进行最大程度地结合、释放。
在日常训练中,运动员们会用到一种“脑电波训练仪”。通过绑在额头上的智能头环设备,与电脑和屏幕相连。智能头环上的传感器和生物芯片,会采集运动员的脑电波变化。通过屏幕,运动员可以用“脑电波”完成测试游戏。比如:“专注力”训练中,要高强度集中精神冥想,才能“引爆”屏幕上的物体;“松弛力”训练中,运动员需要极度放松,才能让屏幕中悬浮的“小球”不掉落。
某种程度上,这就是对精神的“肌肉训练”,能够让运动员在不确定的环境中,保持自己的比赛节奏和战术思路。
对于每天训练要举起几十吨重量的运动员而言,物理治疗也能有效缓解体力疲劳、降低受伤概率,并保持训练成果。除了传统的筋膜枪、队医按摩,现代化训练中还会用到高频透热、微波、超声波等不同功能的治疗仪,针对运动员不同部位肌肉、不同症状,有针对性地设计治疗或恢复方案。
此外,奥运代表队还用到了一种外形类似“蛋壳”的漂浮舱,并注入高浓度、低电解质的硫酸镁溶液。运动员训练或比赛后洗完热水澡,全身放松、毛孔打开,进入到漂浮舱中,就会浮在水面。在宁谧的环境中,硫酸镁溶液浸润皮肤,起到让人镇定的作用。同时,漂浮舱还能实时监测运动员的身体指标特征。
在拳击、柔道、跆拳道等力量竞技型比赛中,运动员的爆发力、平衡性和灵敏等属性,非常重要。
奥运运动员训练中,会用到一种“智能人马机”。设备看上去像一台会360度旋转的“智能按摩椅”,通过数据线与操控台、显示屏相连,屏幕上的小圆圈里,有个会动的小圆点。启动后,“按摩椅”会随机、缓慢地倾斜、旋转,屏幕上的小圆点也会随之移动。固定在椅子上的运动员,需要克服不同姿势的重力效果,调动全身肌肉,配合发力,再通过椅子上的应力传感器,操控屏幕上的小圆点,不要移出圈外。
这个看似简单的游戏,完成下来并不轻松。普通人上去一会,就会满头大汗、腰酸背痛。但通过这个仪器,可以精准地测出运动员的核心力量、持续力量和人体八个区域的力量平衡性。运动员据此可以对身体的弱项和非平衡项,有针对性地训练,大大降低受伤概率。
中国奥运军团,从当年“0的突破”,到如今几乎每届奥运会都可以占据金牌榜、奖牌榜第二位,这很了不起。这背后,是天赋和努力兼具的运动员们努力拼搏,经验丰富的教练员薪火相传和科研团队不断攻坚、默默助力的结果。
当然,现代体育中的高科技,不仅是《奥运科技派》系列介绍的这些。希望这些科技成果能够反哺全民体育产业,更深入地走进基层百姓的体育生活。这样,我们才能从蒸蒸日上、成绩斐然的体育大国,走向全民健康、基础深厚的体育强国。(总台财经节目中心经济之声评论员 王思远)
远见2024-奥运科技派“精神健康篇”丨“00后”闪耀奥运 高科技为运动员“精神力”和“康复力”保驾护航
如今奥运会,中国奥运健儿的形象气质有了非常大的变化,相比老一辈运动员的严肃、稳重,Z世代的“00后”们更奔放、松弛和个性十足,成了人见人爱的“显眼包”——社会舆论和大众,对这种松弛和个性,更加包容。